» En definitiva, y a la luz de las nuevas evidencias, puede concluirse que el impacto del pie en el suelo mientras se camina envía ondas de presión…
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Leer libros. Cinco grandes beneficios para tu cerebro
«El sencillo acto de leer con regularidad nos aporta grandes beneficios a nivel cognitivo. Mejoramos nuestra capacidad de abstracción, nuestra imaginación y nuestra memoria. Se desarrolla además nuestra capacidad…
Terapia Ocupacional de ictus en la sanidad pública: un vacío incomprensible
» Es, por tanto, no sólo una cuestión lícita de salud y bienestar, sino también de justicia e igualdad y, si me apuran, aún a riesgo de parecer…
Técnicas Prácticas de Relajación con música.
«De las técnicas para afrontar las tensiones de la vida diaria, la que se lleva la palma en cuanto a importancia y utilidad en diversos ámbitos es sin…
EJERCICIOS COGNITIVOS PARA DESCARGAR GRATUITAMENTE
«La estimulación cognitiva es cada vez más importante para el tratamiento contra la demencia y también para la prevención. Por ello aquí os dejamos unos ejercicios de estimulación…
La música puede ayudar a reducir el dolor agudo o crónico
«Aunque, tal y como ha advertido Jin Hyung Lee, uno de los autores de la investigación, los resultados no fueron determinantes en todos los trabajos revisados, en varios…
Una razón más para ser ‘runner’: mejora la conectividad cerebral
Investigadores de la Universidad de Arizona (Estados Unidos) han comprobado con imágenes de resonancia magnética que los cerebros de los corredores de carreras de resistencia poseen mayor conectividad…
Caminar en la naturaleza cura las penas
«La oxigenación del cerebro que provoca media hora de caminata al día reduce la ansiedad, el estrés, estimula la actividad cerebral y ayuda a ver la vida con…