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Cómo Bajarse la app del Hospital de la Paz para el Mindfulness ó Atención Plena.

Una opinión sobre la App del Hospital La Pazrem_volver_a_casa_app_mindfulness_esalud-78ec73fe923b2ae00e3f5febba246f5c

«He encontrado más calma en mi vida y una forma de manejarme cuando las cosas no me van bien, ahora noto cuando estoy estresada, paro y hago unas cuantas respiraciones que me ayudan a observar lo que me está ocurriendo y enfocar los problemas de otra forma»

Mariana Tercero – 29 años, médico

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