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Algunas maneras de enfrentar el stress

noticia_estressVarias maneras de hacerle frente. Para el CADASIL es uno de los mayores enemigos.
«Robertson recomienda asumir una pose de poder como cruzar los brazos lo cual dispara la testosterona y la dopamina, que ayudan a las personas a sentirse en control de la situación.
Evite los ciclos de ansiedad. Vaya a dormir con tres situaciones positivas del día pues ello traerá al siguiente más pensamientos positivos.»

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