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La importancia de la risa y la sonrisa

risa-contagiosaY si te ries de ti mismo , es más saludable 🙂

«Reírse es un acto instintivo, natural y hasta beneficioso para la salud. Diversos estudios han confirmado que la risa es buena en diversos aspectos: desde la mejora de la circulación sanguínea hasta como terapia contra la diabetes o el colesterol.»

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